Kodėl užkandžiavimas tuščiu skrandžiu gali sabotuoti jūsų sveikatą
Apgalvotas užkandžiavimas yra būtinas, kad būtų išvengta sveikatos problemų; Dr. Jimmy Mohamed rekomenduoja angliavandenius derinti su skaidulomis, kad būtų geriau kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje. Vartojant saldžius užkandžius vienus, ypač tuščiu…