Gyvenimo būdas – tai asmens ar visuomenės gyvenimo organizavimo, kasdienio elgesio, vertybių ir įpročių sistema. Šis terminas apima įvairius aspektus, tokius kaip mityba, fizinė veikla, socialiniai ryšiai, darbo ir poilsio balansas, kultūros įtaka bei asmeninės nuostatos. Gyvenimo būdas gali būti sveikas arba nesveikas, priklausomai nuo to, kaip žmonės rūpinasi savo fizine ir psichologine sveikata. Dėl gyvenimo būdo pasirinkimų žmogus gali patirti skirtingas gyvenimo kokybės ir gerovės formas. Jpažvelgiant plačiau, gyvenimo būdas taip pat gali būti paveiktas socialinių, ekonominių, kultūrinių ir aplinkos veiksnių.
Apgalvotas užkandžiavimas yra būtinas, kad būtų išvengta sveikatos problemų; Dr. Jimmy Mohamed rekomenduoja angliavandenius derinti su skaidulomis, kad būtų geriau kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje. Vartojant saldžius užkandžius vienus, ypač tuščiu…
Yuka Furukawa, gerai žinoma „YouTube“ žvaigždė ir modelis, kovo 15 d. paskelbė apie savo santuoką su kitų „YouTube“ kanalų turėtoju ir verslininku, Saguwa. Pora taip pat pasidalino jaudinančia žinia, jog…
Vanessa Douillet, 41 metų, mesti iššūkį stereotipams konkursuose „Miss Châtillon Pays de Dombes“ Prancūzijoje, patvirtindama, kad amžius neturėtų riboti siekių. Naujas taisyklės pakeitimas, leidžiantis vyresnėms dalyvėms „Miss France“ konkursuose, įkvėpė…