Veerkracht

Veerkracht is het vermogen van een persoon, groep of systeem om zich aan te passen, te herstellen en te groeien na tegenslag, stress of moeilijke omstandigheden. Het omvat de capaciteit om emotioneel en psychologisch te navigeren door uitdagingen en om veerkrachtige reacties te ontwikkelen die helpen bij het omgaan met veranderingen. Veerkracht kan beïnvloed worden door verschillende factoren, waaronder persoonlijkheidskenmerken, sociale steun, en eerdere ervaringen. Het is een belangrijk aspect van geestelijke gezondheid en welzijn, aangezien het mensen in staat stelt om niet alleen te overleven, maar ook te gedijen in het aangezicht van moeilijkheden.