Styl życia

Styl życia to termin odnoszący się do sposobu, w jaki jednostka lub grupa ludzi prowadzi swoje życie, obejmujący różnorodne aspekty, takie jak dieta, sposób spędzania czasu wolnego, aktywność fizyczna, wartości, przekonania oraz zachowania społeczne. Styl życia może być kształtowany przez czynniki kulturowe, ekonomiczne, społeczne i osobiste wybory, a także wpływać na zdrowie, samopoczucie i relacje międzyludzkie. Każdy styl życia jest unikalny i zależy od indywidualnych preferencji, sytuacji życiowej oraz dostępnych zasobów. W kontekście zdrowia, styl życia często odnosi się do nawyków, które mogą przyczyniać się do dobrego samopoczucia lub sprzyjać różnym chorobom.